Amélie Pokorny
Zyklusmentorin
Meine Angebote
Zyklusgespräch
Im Zyklusgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen.
Du bekommst Raum, um mit mir über deinen Zyklus zu
sprechen, und ich ermittle anhand deiner Erzählung und meiner Fragen, wie es um deine Hormonbalance steht.
Gemeinsam schauen wir dann, wie es für dich/uns
weitergehen kann.
Online / Offline
29,00 €
Dein Zyklus, deine Stärke
Stell dir vor, du gehst gelassen in deine nächste Menstruation – ohne Angst vor Schmerzen, ohne das Gefühl, ausgeliefert zu sein. Statt Schmerzmittel in der Tasche hast du Klarheit, Selbstvertrauen und Werkzeuge, die dir wirklich helfen.
In meiner 1:1 Zyklusbegleitung entdecken wir gemeinsam, was dein Körper dir wirklich sagen möchte. Du lernst, deine Signale zu lesen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und deine Energie über den ganzen Zyklus hinweg bewusst zu steuern.
Von Monat-für-Monat-Aushalten zu einem Leben im Rhythmus deines Körpers – mit Leichtigkeit, Selbstbestimmung und neuer Lebensqualität.
Format: 6 Termine (ca. 10 Wochen), online oder offline, inkl. maßgeschneidertem Begleitmaterial, wöchentlichen Impulsen und ausgewählten Extras, die dich spürbar weiterbringen.
Kontaktiere mich mit "Zyklusstärke" und beginne deinen Zyklus zu lieben.
Online / Offline
600,00 € (Ratenzahlung möglich)
Zyklusworkshop
Der Zyklus ist keine weitere Methode zur Selbstoptimierung. Er ist eine innere Ordnung, die dich trägt.
Dieser Zyklusworkshop ist eine Initiation in zyklisches
Wissen, verkörpertes Erleben und weibliche Weisheit – im Kreis von Frauen.
Du lernst die vier Zyklusphasen körperlich und emotional zu verstehen und beginnst, ihre Sprache in dir zu lesen.
Alltag und Beruf betrachten wir neu: nicht linear, nicht
leistungsgetrieben, sondern zyklisch und in Resonanz mit deinem Körper.
Du verlässt den Workshop mit einem klareren Gespür für deinen eigenen Rhythmus und der Erlaubnis, ihn
anzuerkennen und zu leben.
Nächster Termin:
09. 05. 2026
10:00 - 18:00
COA ME | Herzogstraße 15 | Stuttgart
Preis 190,00€
Menstruations Workshop
Deine Menstruation ist keine Phase, die du überstehen musst. Sie ist eine Quelle von Wissen, Rückzug und innerer Ordnung.
In diesem Menstruationsworkshop öffne ich einen geschützten Raum für ehrliche Begegnung mit deiner Blutungszeit, jenseits von Scham, Leistungsdruck und Funktionieren.
Wir tauchen gemeinsam in die Menstruation als tiefgründige Zyklusphase ein: körperlich, emotional und kulturell geprägt. Du lernst die unterschiedlichsten Menstruationsprodukte kennen, von der Tasse bis zum Schwamm. Zum Anfassen und Spüren.
Wir reflektieren deine persönlichen Prägungen rund um Menstruation und richten den Blick auf deine heutigen Bedürfnisse und Wünsche.
Du verlässt den Workshop mit einem neuen Verhältnis zu deinem Blut – nicht als etwas, das „weg muss“, sondern als Ressource, die dir gehört.
Wenn du deine Menstruation nicht nur verstehen, sondern rituell vertiefen möchtest, gibt es am 11.07.2026 das Ritual Heiliges Blut: eine bewusste Begegnung mit dem eigenen Menstruationsblut im geschützten Kreis.
Herbst 2026
COA ME | Herzogstraße 15 | Stuttgart
Preis: 66€ / 55€ Freundinnenpreis bei gemeinsamer Anmeldung
Heiliges Blut | Dein Ritual
Menstruationsblut ist kein Abfall.
Es ist Ursprung, Erinnerung und Träger von Leben.
Heiliges Blut ist ein ritueller Raum für Frauen, die ihre Menstruation nicht nur verstehen, sondern ehren wollen.
In einem geschützten Kreis arbeitest du, wenn möglich, mit
deinem eigenen Menstruationsblut, dass du bewusst mitbringen darfst. Nicht symbolisch, sondern real, verkörpert und in Würde.
Das Ritual öffnet einen Raum jenseits alter Tabus und kollektiver Abwertung. Es führt dich in eine tiefe Verbindung zu deinem Körper, deiner Weiblichkeit und der schöpferischen Kraft, die durch dich fließt.
Dieses Ritual ist eine Vertiefung und bewusste Initiation, ideal als Aufbau auf den Menstruationsworkshop am 29.03.2026.
11.07.2026
14:00-18:00
COA ME | Herzogstraße 15 | Stuttgart
Preis 120€
In deinem Unternehmen wird Leistung linear gedacht.
Die Realität deiner Mitarbeiterinnen ist es nicht.
Die weibliche Biochemie folgt einem wiederkehrenden Rhythmus. Dieser beeinflusst, wann Fokus, Kommunikation, Umsetzung oder Reflexion besonders leicht fallen und wann nicht.
Was heute oft als Leistungsschwankung bewertet wird, ist in Wahrheit ein steuerbarer Faktor.
Der Unterschied liegt im Umgang damit.
Unternehmen, die diese Dynamik verstehen, arbeiten nicht
weniger sondern präziser:
Aufgaben werden passender gelegt, Energie gezielter eingesetzt und Potenziale konsequenter genutzt.
Das Ergebnis ist messbar:
- weniger Ausfälle
- stabilere Teams
- höhere Produktivität
Female Time Management übersetzt biologische Zusammenhänge in den Arbeitsalltag klar, anwendbar und wirtschaftlich relevant.
Ist dein Unternehmen bereit für den ersten Schritt, ist ein
Impulsvortrag der richtige Einstieg. Er schafft Bewusstsein, macht Zusammenhänge sichtbar und öffnet den Blick auf ein neues Verständnis von Leistung.
Wenn du nicht nur verstehen, sondern umsetzen willst, ist ein Workshop mit deinen Mitarbeiter:innen der entscheidende Schritt, um Female Time Management in deinem Unternehmen zu etablieren.
Der Umfang richtet sich individuell nach deinem Unternehmen.
Dauer, Tiefe und Format werden passgenau abgestimmt – die Preisgestaltung erfolgt entsprechend auf Anfrage.